Tags

, ,

Читаем http://www.stohitrostey.ru/2016/11/kak-lechitsya-kvashenoj-kapustoj.html

Как лечиться квашеной капустой

Квашеная капуста – не только вкусная закуска, но и чрезвычайно полезный продукт, широко и активно используемый в народной медицине. Она содержит большое количество витамина С (в 100 граммах квашеной капусты его содержится до 20 мг), витамина А, витаминов группы В, витаминов К и U, йода, кальция, калия, фосфора, натрия, железа, цинка, кремния, селена. Кисломолочные бактерии, сквашивающие капусту, улучшают функционирование кишечника, нормализуют полезную микрофлору и подавляют вредную, устраняя дисбактериоз.